Samadhi冥想:您的正念个人教练
Samadhi冥想是由Atomic Creative LLC开发的免费iPhone应用。旨在帮助用户建立定期冥想的习惯,Samadhi提供了一系列功能,以引导和支持个人在他们的正念之旅中。
冥想中的一个主要挑战是保持专注并知道何时结束。Samadhi通过控制冥想的持续时间并用柔和的蜂鸣声标志其完成来解决这个问题。这使用户能够完全专注于过程并培养一致的冥想习惯。
使用Samadhi,您可以:
- 学习如何有效冥想
- 选择引导和非引导冥想之间
- 设置您偏好的冥想持续时间
- 冥想结束后感到放松和充满活力
- 使用Apple Health集成跟踪您的每日进展并与朋友分享
使用Samadhi不需要注册,适用于对Sahaj Samadhi,超越性冥想,Satipatthana,Anapanasati,Sahaj Marg,Krishnamurti等各种冥想技术感兴趣的任何人。
该应用程序还通过年度和月度订阅提供高级内容。这些订阅解锁所选时间段的额外引导冥想。
请注意,虽然Samadhi提供了冥想平台,但不能保证您的实践结果或准确性。